Διατροφή

Η Βουλιμία ή αλλιώς Νευρική Βουλιμία είναι μια μή φανερή διαταραχή πρόσληψης τροφής που όμως μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Στον διατροφικό κόσμο έχουν κάνει την εμφάνιση τους διάφορες Διατροφικές Διαταραχές τις τελευταίες δεκαετίες. Επισήμως, η Βουλιμία συμπεριλήφθηκε για πρώτη φορά στο DSM-III, το επίσημο εγχειρίδιο ψυχιατρικής διάγνωσης της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας. Στην Ελλάδα […]

Η δίαιτα εξπρές είναι κάτι που έρχεται στο μυαλό μας αμέσως μετά από τις εορταστικές περιόδους. Όλοι μας λίγο πολύ φάγαμε και ήπιαμε παραπάνω. Στο τέλος, αντί να έχουμε απολαύσει κάθε στιγμή που περάσαμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, νιώθουμε τύψεις και ενοχές έχοντας στο μυαλό μας την ένδειξη της ζυγαριάς που πλέον έχει πάρει

Η διαλειμματική νηστεία καιρό τώρα μονοπωλεί το ενδιαφέρον σχεδόν όλων όσων ασχολούνται με την διατροφή. Είναι γνωστό ότι τα τελευταία χρόνια ο επηρεασμός από τα social media για ένα πολύ λεπτό κορμί είναι ιδιαίτερα μεγάλος. Πάνω σε αυτήν την τάση της μόδας, το marketing έδωσε και πάλι τη λύση. Ή πιο σωστά, τη γρήγορη διατροφική

Με τον όρο Διατροφικές Διαταραχές αναφερόμαστε σε ψυχολογικές παθήσεις που σχετίζονται με την εσφαλμένη εικόνα σώματος και τα έντονα συναισθήματα σε σχέση με την τροφή. Στην εποχή που ζούμε, οι τροφές και όλα τα είδη πρώτης ανάγκης είναι σε αφθονία. Ο αριθμός των ατόμων όμως που πάσχουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής αυξάνεται συνεχώς. Για πολλούς,

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα θέμα που το συζητάνε πολλοί καθημερινά. Όπου και αν διαβάσεις ή σε όποια social media ανατρέξεις θα βρείς πολλούς να μιλούν για αυτήν.

Ενημερώνεσαι όμως από έγκυρες πηγές ή μήπως παίρνεις λάθος πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα;